En bok för dig som arbetar i intensiva miljöer, inom blåljus, vård eller säkerhet, och som känner världen lite djupare än andra. Och för dig som lever nära någon som gör det.

Här får du en klar och varm förståelse för vad högkänslighet egentligen är, varför du reagerar som du gör och hur du hittar balans i din vardag.

Du får också konkreta verktyg som fungerar, följt av verkliga berättelser från högkänsliga hjältar, som du säkert kommer att känna igen dig i och även aktuell forskning med uttalanden från svenska experter på ämnet.

Boken är lika relevant för alla högkänsliga, oavsett yrkesval och relationer. Den hjälper dig att sätta ord på det du länge kanske bara har känt och visar hur din högkänslighet kan bli en styrka istället för en belastning.