Du kan så mycket mer än du tror.
Är du redo att testa dina vingar?
Coaching handlar inte om att få råd. Det handlar om att hjälpa dig hitta det du redan vet – men ännu inte fått att fungera.
Du får under ostörd kvalitetstid sätta ord på dina tankar och bli speglad i det du berättar. Jag ställer frågor som väcker självinsikt och hjälper dig se nya perspektiv. Du frigör dina inre resurser och får ökad handlingskraft. Du har redan svaret, visionen och drivkraften inom dig – min roll är att hjälpa dig att få fram den.
Tillsammans tittar vi på ditt nuläge, ditt önskade läge och vilka steg du behöver ta för att komma vidare. Din vilja är drivkraften i din förändring. Ofta finns svaren i varför du inte redan tagit stegen – och det är där coachingen börjar.
Coaching handlar inte om rådgivning, terapi eller behandling. Det handlar om att jag som coach ställer frågor som hjälper dig att få tillgång till dina egna svar – även när de sitter långt inne. Du som klient ansvarar för innehållet och din utveckling. Tillsammans tittar vi på dina drömmar, mål och visioner – i nuet och framåt.
• ökad självkänsla
• tydligare riktning och mer motivation
• större självförtroende och förmåga att ta egna initiativ
• bättre balans i livet, mindre stress och mer energi
• bättre sömn och ökad livskvalitet
Relationer utvecklas och förändras – både till dig själv och till andra. Och kanske viktigast av allt: en starkare och tryggare relation till dig själv.
Detta speglar också resultat från undersökningar gjorda av ICF – International Coach Federation, världens största branschorganisation för professionella coacher.
Jag som ICFcoach följer etiska riktlinjer och har genomgått godkänd utbildning och certifiering.