När livet kändes kaotiskt och jag behövde nya perspektiv, vände jag mig till Gunilla. Jag ville inte fastna i egna tankemönster – jag behövde trygg reflektion och stöd.

Gunillas lugn och ärlighet gjorde att jag kunde sortera tankar och känna mig balanserad. Jag vet att jag klarar stormarna, och att jag kommer återvända för fortsatt utveckling.

Tack för allt, Gunilla!

Jag sökte stöd hos CompassionCoach för att jag kände att jag hade fastnat beteenden och dåliga vanor och inte kom framåt. Största insikten skulle jag egentligen säga var helhetsbilden i sig. Att se att jag faktiskt kan hantera de situationer som jag tycker var så jobbiga tidigare. Genom att fortsätta använda teknikerna i min vardag och inte ge upp när det händer jobbiga saker eller om jag glider in i gamla beteendemönster.

Jag upplevde Gunillas coachning som trygg och stödjande. Det var även bra med handgripliga övningar där jag kunde se förbättringar med en gång.

Jag hittade Gunilla på Instagram när jag behövde stöd och började förstå att jag är högkänslig. Genom coachingen fick jag hjälp att reda ut tankar och känslor med kloka frågor som verkligen utmanade – och hjälpte mig växa.

Gunillas egen högkänslighet gjorde att jag kände mig förstådd och mindre ensam. Jag har lärt mig skilja på tankar, känslor och fakta, och hittat modet att utbilda mig till HSP-coach.

Tack för att du varit med mig på den här resan!

Jag befann mig i en tuff situation och behövde hjälp att förstå, urskilja vad som var mitt och hitta ett sunt sätt att gå vidare. När jag riktade energin inåt insåg jag hur mycket kraft jag slösade på en ohållbar livssituation jag ville lämna.

Nu väljer jag miljöer som gynnar mig, är selektiv med relationer och intryck och övar på att lyssna inåt med nyfikenhet. Med Gunilla kändes det rätt från första stund med hennes värme, humor, allvar och bildliga sätt att förklara och generositet gjorde att jag kände mig sedd, förstådd och trygg.

Genom samtalen med Gunilla har jag hittat tillbaka till mig själv efter en period av mörker, negativa tankar och trötthet. Jag har lärt mig att mitt värde är konstant, att våga säga nej och att bli snällare mot mig själv.

Gunilla har gett mig verktyg, trygghet och insikten att misslyckanden kan vändas till lärande. Jag känner glädje och välmående igen – och vet nu att jag är bra som jag är.

Tack för att du såg mig och hjälpte mig hitta tillbaka. Du gör skillnad!

Jag sökte stöd hos Gunilla för att jag ofta kände stark ilska utan att förstå varför. Nu vet jag, och kan tolka mina känslor som viktig information från mig själv till mig själv.

Det viktigaste jag lärt mig är att följa min egen väg och acceptera att obalans är en del av resan. Jag skapar utrymme för mig själv i vardagen – tack för allt stöd, lyssnande och förståelse!

Tusen tack!

Tack Gunilla, du är fantastisk! Varm, direkt och ärlig! Dessutom jäkligt trevlig och rolig!

En mycket bra guide, du har verkligen erfarenheten och verktygen som fungerar, jag använder dom! Glad att jag hittade dig och ångrar inte 1 sekund att jag kontaktade dig.

Jag känner att jag växer som person!

Jag sökte stöd hos Compassioncoach.se efter att ha tappat bort mig själv genom livets händelser. Jag ville hitta tillbaka till glädjen inom mig och förstå mina känslor på djupet. Gunilla gav mig precis det jag behövde – närvaro, trygghet och verktyg som verkligen gjorde skillnad.

Genom samtalen har jag lärt mig att förstå mig själv, stärkt min självkänsla och börjat vara snällare mot mig själv. Den största insikten? Att lycka kommer inifrån – när jag accepterar och älskar mig själv.

Jag är så tacksam för allt jag fått – tack Gunilla, du är helt underbar!

Jag sökte hjälp för låg självkänsla, medberoende och hög stress. Gunilla har hjälpt mig se framsteg och förstå att jag inte måste bära allt. Den största insikten? Att det räcker nu – jag behöver pausa, säga nej och börja prioritera mig själv.

Gunilla är inkännande, klok och konkret. Det har känts som att prata med en god vän. Jag är så tacksam för all hjälp – du är verkligen på rätt plats i livet, Gunilla.

Tack för att du gör skillnad!

Genom pricksäkra, tydliga och följsamma frågeställningar och coachning har Gunilla hjälpt mig se klarare på min situation och gett mig verktyg att vägleda och stötta mig själv utifrån ett självmedkännande perspektiv.

Gunilla fick mig att känna mig trygg, bekväm, och avslappnad från start och 100% fokus har hela tiden legat på mig, mina behov och utveckling.

Tack Gunilla för att du stöttat mig genom en väldigt utmanande period i mitt liv. Du är en pärla och har mina allra bästa rekommendationer!

Jag saknade mening och glädje i mitt jobb och sökte professionell hjälp. Gunillas coaching fick mig att inse att problemet inte var jobbet utan min egen inställning.

Jag lärde mig att sätta gränser och förstå att jag inte kan förändra andra. Den största insikten var att jag inte är mitt jobb. Nu trivs jag bättre och utvecklar mig själv även utanför arbetet. Gunillas stöd har varit ovärderligt!

Gunilla har hjälpt mig hitta trygghet i mig själv under en period av stor press. Genom våra samtal har jag blivit mer medveten om hur jag fungerar och vad jag behöver.

Den största insikten har varit att utveckling sker när jag vågar utmana mig själv – och att allt får ta sin tid. Jag tar nu med mig värdefulla verktyg för min fortsatta resa.
Gunilla är varm, lyhörd och mötte mig precis där jag var. Rekommenderas varmt!

Efter att ha insett att jag inte kan lösa allting själv valde jag att ta kontakt med Gunilla på CompassionCoach. Hon gav mig stöd i att hantera utmaningar utan rädsla för dömande.

Coachingen hjälpte mig att se saker från nya vinklar och förstå att jag har lösningarna inom mig, men att det är värdefullt att ventilera på vägen. Jag är mycket nöjd och uppskattar möjligheten att fritt lyfta och vända på tankar. Tusen tack!

Jag sökte stöd hos Gunilla på CompassionCoach för att hantera svajiga tider, både i företaget och privat – och för att min man tröttnade på mitt ältande!

Jag har fått verktyg som hjälper mig balansera bättre och bli mer medveten om mina tankar. Den viktigaste insikten är att katastroftankar inte är verklighet. Gunillas coachning har gett mig lugn och verktyg att hantera oro.

Jag kontaktade CompassionCoach för att jag befann mig i en situation som jag inte kunde hantera själv. Nu mår jag bra.

Jag har fått nya perspektiv, och förståelse att mina känslor är normala. Övningarna jag fått kommer jag fortsätta använda, och jag överväger fler samtal. Stödet jag fick, utan skuldbeläggande, var ovärderligt. Gunilla var fantastisk att prata med – lyhörd och bekräftande.

Jag kontaktade CompassionCoach för stöd med högkänslighet och fick hjälp att hantera både bättre och sämre dagar. Jag har lärt mig verktyg som meditation och skrivande, och våra samtal om känslomässig mognad samt boktips som Vuxna barn till omogna föräldrar var särskilt värdefulla. Gunilla var genuint engagerad, förstod min situation och gav material som jag fortsatt kan och kommer att använda.

Tack Gunilla för din värme och klokskap! Jag sökte till CompassionCoach för att bryta negativa tankemönster och ageranden som inte gynnade mig. Den största insikten har varit att förstå min inre kritiker, som länge styrt med självplågeri och bitterhet.

Med Gunillas stöd har jag börjat bemöta den rösten och ser fram emot ett mer kärleksfullt möte med mig själv. Tack, och på återhörande!!

Jag kontaktade Gunilla när livslusten var låg och självkänslan ännu lägre. Med hennes stöd har jag blivit mer grundad, fått insikter om medberoende och lärt mig sätta gränser.

Jag är nu en mer närvarande person, bättre förälder och ledare, och hanterar utmaningar med nya verktyg. Gunillas lyhördhet och utmanande frågor har varit ovärderliga. Tack för livslust och framtidstro!

Jag behövde stöd samt att prata om min Högkänslighet. Gunilla hjälpte mig förstå att min högkänslighet är en medfödd gåva. Genom acceptans och självmedkänsla har jag nu lärt mig att bättre förstå, och använda denna gåva.

Jag är mycket nöjd med mina sessioner, och jag har fätt värdefulla verktyg som jag tar med mig på min livsresa. Tack!

Jag sökte stöd för att jag precis kommit ur en destruktiv relation med otrohet. Sveket av någon som jag älskade och litade på var fruktansvärt och jag hade, trots det, svårt att släppa taget känslomässigt.

Jag är mycket nöjd med coaching och stöd från Gunilla och ja tänker fortsätta med samtal för att lära mig se varningssignaler i förväg.

Jag sökte upp Compassioncoach gör att jag tappat bort mig själv och livsglädjen. Efter coaching serien så känner jag mig piggare och mer kreativ. Den största och viktigaste insikten är att jag behöver tänka på mig själv och vad jag vill. Att visa nyfikenhet kring vem jag är och vad jag behöver, för att sedan stötta andra.

Jag kommer att fortsätta prioritera mig själv och påminna mig om att att jag inte behöver prestera 110 %. Jag har även insett att när jag är för trött så börjar min inre kritiker tjata och nu vet jag att återhämtning är nödvändig.

Tusen tack och evigt tacksam ❤️

Jag sökte stöd för att jag ville förstå mitt anknytningsmönster och få bättre självkännedom men också ökad förståelse kring mina behov för att jag ska må bra i en relation.

Coachingen ökade min förståelse kring mina beteenden och jag känner mig tryggare nu. Viktigaste insikten var att vi alla har med oss saker från barndomen som påverkar oss i vuxenrelationer. Gunilla kunde hjälpa mig att förstå vad jag har med mig.

Jag är mycket nöjd med Gunilla som på bra sätt stärkte mig i det arbete jag påbörjat. Hon gav mig också verktyg och övningar för att fördjupa arbetet inom de områden som vi identifierade tillsammans.

Jag sökte stöd hos Compassioncoach för att jag hade tappat bort glädje och nyfikenhet till mycket som jag tidigare tyckt väldigt mycket om.

Tusen Tack fina Gunilla för våra fina samtal, så värdefulla och givande! Du har hjälpt mig att hitta tillbaka till mig själv, att locka fram min nyfikenhet och glädje som jag lite tappat bort på livets väg.

Supernöjd med allt i coachingsamarbetet! Jag kan varmt rekommendera Gunilla! ❤

Jag sökte kontakt pga en akut privat kris. Fran dag 1 kände jag mig hörd och min hela min livssyn har förändrats. Jag har insett att jag kan utvecklas och att jag har makten. Det jag lärt mig är vikten av att sätta ord pá oron á smärtan. Dela gärna så fler vågar ta hjälp! Evigt tacksam

Jag sökte stöd för att hitta mig själv och för att förbättra mina relationer. Under och efter coachningen har mycket förändrats inom mig. Jag har insett att ett beslut bara är fast tills ett nytt beslut fattas och att jag kan ändra mig. Nu vågar jag leva livet och vara den jag är!

Mycket nöjd med Gunillas kompetens, öppenhet, att inte komma med svaren utan ställa frågorna för att belysa från andra perspektiv och att vara ödmjuk inför min situation.

Jag tog av mina sparpengar och det var den basta investeringen jag gjort för mig själv! Jag har gatt frán prestationfokus till att vaga känna efter och prioritera mig. Nu hör jag min inre kritiker och numera snälltolkar mig själv för att jag försöker. Att bryta destruktiva arv kräver en stor insats och till det har jag fatt verktyg! Tusen tack Compassion Coach!

Mina samtal med gunilla kändes inte som coachingsamtal utan snarare som att prata med en vän. Jag kände mig hörd, och förstådd. Coaching har lärt mig att reflektera över vad jag själv vill och vad som gör mig lycklig. Det har även hjälpt mig att se människor bakom fasaden på ett helt nytt sätt.

Idag reflekterar jag alltid ifall det är rädsla eller kärlek som styr mig. När jag väl lyssande till mitt inre var det solklart att jag önskade förändring. Jag tog beslutet att flytta till Skåne, slutade mitt jobb, gav mig själv utrymme att utforska vad jag vill göra av mitt liv.

En bättre coach hade jag inte kunnat få i det jag gått igenom. Gunilla har varit så varmt omhändertagande för mig i denna process, med all erfarenhet inom start av eget företag och även de mjuka delarna som du har som livscoach. Jag är nöjd, nöjd, nöjd!

Jag sökte mig till Compassioncoach för att jag kände mig vilsen i mig själv, jag hade svag självkänsla och självförtroende.

Coaching har dels hjälpt mig få bättre insikt i vad som faktiskt är viktigt för mig för att jag ska må bra. Jag har fått tips, verktyg och övningar på hur jag ska sätta gränser, säga nej, prioritera mig själv och framförallt vara snäll mot mig själv. Redan efter 3 samtal känner jag mig mer medveten om mina destruktiva tankemönster samt hur jag kan öva på att tänka annorlunda för att förändra min bild av verkligheten och mig själv. Allt har varit jättebra - lärorikt och insiktsfullt! Jag har fått ny energi efter varje samtal och känt att jag utvecklas och förbättras.

Jag fick hjälp av Gunilla i uppstarten av Mimis Dansstudio vilket länge har vart en stor dröm. Det jag tyckte bäst om i Gunillas coachning är hennes känsla för att coacha både med hjärtat och hjärna. Otroligt duktig på att stötta och peppa samtidigt som jag kände att hon verkligen ville att jag skulle lyckas och nå fram med min dröm.

Jag hade tidigare gått coaching, läst böcker för att stötta mig i byte av jobb och komma tillrätta med min hjärna, men jag saknade verktyg för att sätta dem till handling och var så trött på mig själv.

Coaching gav mig insikten att jag är högkänslig samt en bättre förståelse i fenomenet anpassning. Idag tränar jag på att tillåta känslor, att snälltolka mig själv, och att jag kan påverka min hjärna och ta distans från mina tankar. Även små steg är framsteg.

Gunilla är inkännande och stöttande. Hon är framför allt duktig på att se saker ur flera perspektiv, ge andra infallsvinklar och se möjligheter. Hennes driftighet och positiva attityd kan inte annat än att smitta av sig. Jag ger Gunilla mina varmaste rekommendationer.

Jag kan verkligen varmt rekommenderar Gunilla Viklund! Hon är alltid hjälpsam och otroligt duktig på att bemöta människor. Gunilla är kunnig och seriös i allt hon tar sig för. I uppstarten av Northevent AB var hon till en otrolig hjälp, och utan henne är det inte säkert att bolaget hade funnits idag.

Utan Gunilla som affärsrådgivare hade jag kanske aldrig startat eget men hon trodde på mig och nu snart 10 år senare så klassas jag som topp 100 populäraste föreläsare i Sverige 😀 Tack för alla dina råd och pepp🙏😍

Att gå i coaching är utan tvekan det bästa beslutet jag tagit för mig. Jag har fått ovärdeliga insikter och verktyg, både som människa och inom företagandet. Gunilla är en FANTASTISK människa som är genuint intresserad, varm, stöttande och otroligt kompetent och kunnig. Jag kan inte rekommendera Gunilla nog! 💚

Gunilla är otroligt engagerad och vill verkligen att man ska lyckas. Alltid glad och finns bara ett samtal eller e-post bort, alltid. En trygg person att ha bredvid sig när man själv kastat sig ut i det okända. Rekommenderar henne starkt! Tack för att du finns!

Det är sällsynt att få möta en människa som Gunilla. Hennes kompetens, ödmjukhet, tydlighet och värme, gör att hon inte lämnar någon oberörd. Hos henne finns struktur, pedagogik, intelligens, drivkraft, nyfikenhet och en kompetens som hon för vidare på ett sätt som mottagaren förstår, oavsett vilket område det må gälla. Kärlek & tacksamhet 💚