Självkänsla är inte en lyx, det är en livsnödvändighet. Genom att skapa en trygg relation till dig själv så slutar du jaga bekräftelse, anpassa dig till andras behov och fastna i medberoende. Du börjar istället leva ditt liv på riktigt.
Den här kursen är för dig som vill jobba självständigt, utan individuell coaching, men ändå få ett tryggt och medkännande stöd genom hela processen.
En digital självstudiekurs i fem moduler som hjälper dig att bygga en starkare självkänsla – steg för steg.
I kursen får du verktyg för att acceptera ditt nuläge, sätta mål och delmål samt identifiera och övervinna hinder. Du lär dig även att praktisera tacksamhet och skapa stödjande relationer, med dig själv och andra.
Du får direkt tillgång till ett komplett kursmaterial med:
5-stegsraket för bättre självkänsla passar dig som vill jobba med din självkänsla i egen takt på dina egna villkor. Du får ett tryggt, varmt och strukturerat upplägg som ger dig stöd genom hela processen.
Efter köp får du direkt tillgång till kursmaterialet som du laddar ner och går igenom när det passar dig. Kursen är inte tidsbegränsad, vilket innebär att du kan återvända till övningarna närhelst du behöver dem.
Våra kursdeltagare berättar…
Skapa ditt drömliv – med stark självkänsla som grund!
Självstudiekurs:
5-stegsraket för bättre självkänsla
Bonus:
Livshjulet – till sänkt pris
Livscoaching – förmånligt coachsamtal
Självvård – checklista
4 kroppsövningar för självkänsla
Populära inspelade webbinarium
Mindfully.nu – 45 dagar gratis
Storytel – 100 tim gratis lyssning
Nextory – 50 dagar gratis
Värde: 9995:-
Nu endast: 1995:-
Använd värdekod: SJÄLVKÄNSLA