Ett livsförändrande ögonblick för mig var när insikten landade om att människor bara har TVÅ grundkänslor att utgå ifrån i varje givet ögonblick.
Kärlek: Syns som glädje, lycka, beröm, uppskattning, eufori, förundran, villkorslöshet, sinnesro och humor.
Rädsla: Kan maskera sig i ilska, arrogans, ironi, sarkasm, förakt, hämnd, kontrollbehov, hat, kritik.
När du är omedveten så är det omöjligt att vara medveten,
när du blir medveten så är det omöjligt att bli omedveten igen…
5 grundstenar till ett uppvaknat liv (Don Miguel Ruiz):
Ta inget personligt (alla talar utifrån sin ryggsäck och den handlar inte om mig)
Ta inget för givet (om något är otydlig i samtalet, fråga vad menar du?)
Säg alltid min sanning (våga stå upp för mig själv)
Gör alltid mitt bästa (utifrån dagsformen)
Är det verkligen ”min sanning”, eller är den inlärd? (finns det en annan sanning?)
Det finns bara NUET, och det kommer nya NU hela tiden (Tiden är en illusion skapat av människan för trygghet och struktur)
This to shall pass (good and bad, allt går över oavsett)
Acceptera nuet eftersom du själv skapat det (Attraktionslagen)
Allt är exakt som det ska vara, alltid! Universum gör inga misstag
Det är bara den som aldrig provat som misslyckats…
Vi skriver alla vårt eget livsmanus och spelar huvudrollen i vår egen film
Utmaningar, svårigheter och ”misslyckanden” är enbart lärande och ger unika möjligheter till utveckling
Får du en fråga? Det är ok att svara ja, nej eller jag vet inte. Dessutom får man ändra sig i efterhand
Varje modigt Nej skapar utrymme för ett ärligt Ja
Varje dag är en ny möjlighet att förändra mitt liv
För att skapa plats åt det nya behöver något gammalt rensas bort
Välkommen att boka kvalitetstid till den viktigaste personen i ditt liv…
Dig Själv!
Compassion Coach
Gunilla Viklund
Din Digitala Coach
gunilla@compassioncoach.se
Företagskonsulten Viklund AB
Orgnr: 559179-4010
Bolaget innehar F-skattsedel
Samtalsämnen
Meny
Personuppgiftspolicy
Copyright 2023 © CompassionCoach
En hemsida av Jesper Wiklund