Vad är Mindshifting?
Mindshifting är ett unikt sätt av lära bort din inre kritiker och bygga självkänsla genom självmedkänsla.
Tekniken förändrar vårt sätt att tänka och vår förmåga att hantera livets utmaningar. Att kunna skifta sitt tankesätt är en ovärderlig färdighet eftersom det kan påverka vår mentala hälsa, vårt välbefinnande och hur vi upplever världen omkring oss.
Mindshifting kan hjälpa dig att förbättra många delar av ditt liv.
Hantering av utmaningar:
Det gör oss mer flexibla och kapabla att hantera svåra situationer och problem.
Ett positivt perspektiv:
Det främjar en mer positiv syn på livet och ökar vår förmåga att uppskatta det som är bra.
Bättre relationer:
Det kan förbättra våra relationer genom att minska negativitet och öka empati.
Ökad prestation:
Genom att skifta till ett mer positivt och konstruktivt tankesätt kan vi förbättra vår prestation och uppnå våra mål.
Vill du testa metoden?
Jag har ett antal övningar som öppnar upp ditt tankesätt som skapar medvetenhet om dina egna behov samt hur du talar till din bästa vän (DIG själv). Det är en kraftfull verktygslåda för personlig utveckling och välbefinnande.
Mindshifting & coaching
Jag jobbar med detta i min coaching och har identifierat stor förändring på kort tid hos mina klienter. Är det din tur nu?
Dela med dina Nära & Kära!
Relaterade teman
Välkommen att boka kvalitetstid till den viktigaste personen i ditt liv…
Dig Själv!
